¿Qué son las actividades lúdicas?

Una actividad lúdica es aquello que se puede realizar en el tiempo libre, con el objetivo de liberar tensiones, huir de la rutina diaria y de las preocupaciones, y para obtener un poco de placer, diversión y entretenimiento, así como otros beneficios, entre los cuales están:
  • Amplía la expresión corporal.
  • Desenvuelve la concentración y agilidad mental.
  • Mejora el equilibrio y la flexibilidad.
  • Aumenta la circulación sanguínea.
  • Libera endorfina y serotonina.
  • Proporciona la inclusión social.


FUENTE:
https://www.significados.com/ludico/
lainfancia-juegoyludica.blogspot.com/.../importancia-y-beneficios-de-la-ludica.html

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