¿Qué es la salud?
Se define como el estado que un organismo presenta al ejercer y
desarrollar normalmente todas sus funciones.
La salud se considera el estado ideal del individuo, en virtud
de que al sentir la ausencia de enfermedad o lesión se puede llevar una vida
normal.
La Organización Mundial
de la Salud (OMS) la define como el completo estado de bienestar físico, mental
y social, y no solo la ausencia de infecciones o enfermedad. Sin embargo, se
puede ver en esta definición que no existe referencia al modo de vida de un
individuo. Hay que recordar y señalar que la salud de éste depende en buena
medida del estilo de vida que lleva.
Es muy importante tener una adecuada alimentación y peso, así
como también hábitos de higiene y sobretodo actividad física.
Así pues, la salud puede ser entendida, en una primera aproximación,
como un estado de equilibrio no solamente físico, sino también psíquico y
espiritual. En este sentido se puede decir que la salud es uno de los anhelos
más esenciales del ser humano, y constituye la cualidad previa para poder
satisfacer cualquier otra necesidad o aspiración de bienestar y felicidad.
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